También hoy doy por terminado mi descanso anual y que mejor forma que colocándome el frontal (a las 6:30 aún es de noche) e irme a hacer unas series?
TRABAJO: 15'cc + 2 x 4 x 100 + 400 + 10' cc abdominales y estiramientos. El mejor 100, el último, a 2'58'' el resto en torno a 3´25'' y el 400 a 3'48''. Suave, sin forzar mucho la máquina.
Buenas sensaciones, piernas muy fuertes y con consciencia de que tengo más en ellas pero no era el momento de forzarlas, queda toda una temporada para alcanzar objetivos.
Uff a esa hora hacer series es criminal, para mí directamente imposible.
ResponderEliminarMadre mía!! Que manera de volver al tajo!! y las piernas te responden para las series a esas horas? jajajaja
ResponderEliminarFíjate que a esa hora lo de hacer series ...
ResponderEliminarEse tipo de trabajo solo puedo hacerlo por la tarde.
Puf!! Le das fuerte desde el minuto uno.
ResponderEliminarPfff yo el último dia de vacaciones no me muevo, me niego hay que aprovechar para descansarlo.
ResponderEliminarVaya comienzo de temporada, asusta, este año rompes moldes, fijo.
ResponderEliminarReta tío, veras la que vas a liar con el enlace jajajajajaja.
ResponderEliminarPues nada, bienvenido todo el que se quiera apuntar por supuesto, a ver quien le pone puertas al monte no?, esto es libre y abierto a todo el que quiera disfrutar de la naturaleza en compañia de una banda de locos blogueros.
Oye que las vacaciones son para relajarse y disfrutar, no para machacarse que rima pero no es lo mismo, joder que entrenos te metes, tu nos quieres dar "Bambu" a todos este año a que si? jejejejejeje.
Un abrazo y nos leemos.
Todo lo bueno se acaba... Ahora a trabajar duro para cumplir objetivos en la nueva temporada. Un abrazo!
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