Esta mañana rodaje de recuperación, 49' a 5'48'', total 8,5km.
A pesar de ir suave y sin forzar sigo muy alto de pulsaciones, 147ppm (80% FCM); lo bueno de este problema es que todos conocemos la cura: rodar, rodar y rodar........
martes, 17 de agosto de 2010
Entrenamiento 17/08/2010
Esta mañana rodaje de recuperación, 49' a 5'48'', total 8,5km.
A pesar de ir suave y sin forzar sigo muy alto de pulsaciones, 147ppm (80% FCM); lo bueno de este problema es que todos conocemos la cura: rodar, rodar y rodar........
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Puede ser el calor, Luis... y la relajación que trae consigo el verano... Ya verás como en otoño te bajan de nuevo las pulsaciones...
ResponderEliminary la falta de fondo Belen, peo no me preocupa, es lógico, he estado casi un mes medio parado. De aquí a septiembre como nuevo.
ResponderEliminarGenial!!!, Luis... buenos entrenos.
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