Estas dos semanas postmapoma las vamos a dedicar a regenerar y recuperar de la paliza que supone un maratón.
Eso no quita que lo siga disfrutanndo y que esté aún navegando en mi nube particular, lo he conseguido y he acabado muy entero, a pesar de todas las dudas que tenía, que más puedo pedir?
Hoy 30' de carrera continúa muy suave y estiramientos, mañana sigo descansando; la verdad, que bien sienta un poco de relax tras un invierno tan duro.
que feo el músculo ese...
ResponderEliminarahí con buenas sensaciones, fenomenal
un abrazo muy fuerte
Yo por ahora reposo y reposo.
ResponderEliminarEso, eso, poco a poco a la normalidad fenómeno.
ResponderEliminarUn saludo.
Aunque el cuerpo te pida correr, contrólate, el maratón te deja tocado. Hay microrroturas que necesitan sanar. Acelerarse puede generar algún problemilla. Me gusta la foto de cabecera: orgullo.
ResponderEliminarsi gonzalo, has acertado, ese era mi mensaje, esos eran mis pensamientos cuando ya atisvaba la meta, estaba orgulloso de haberlo conseguido.
ResponderEliminarEs una foto preciosa, la de cabecera, luego ese jamón con extensiones que has puesto ¿es un músculo después del maratón? ja, ja,
ResponderEliminarEnhorabuena Reta, estábamos juntos en la linea de salida ¿verdad?, yo me despiste de todo el mundo en los 100 primeros metros.
Bss
Si, si estábamos juntos en la línea de salida.
ResponderEliminarEse jamón hay que comerselo para recuperar fuerzas, ja ja ja
Efectivamente.... vuelta al trabajo muy poco a poco... buena foto
ResponderEliminarLa foto es de Merce, del Club de Amigos del Atletismo de Valdemoro, gracias por dejarme exhibirla.
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