Retamalejo,

"Los límites no existen para nuestro cuerpo....... los límites reales, los que nos permitirán alcanzar nuestros sueños, dependen de nuestra mente, de nuestra motivación.... "
Kilian Jornet

lunes, 19 de abril de 2010

D-6, Sensaciones....

Entramos de lleno en la semana de las sensaciones, del querer adivinar el futuro, de pensar en el pasado, .... estamos todos igual, unos nerviosos, otros ilusionados, pero al fin y al cabo, tenemos una cosa en común, cada uno con sus tiempos: estamos como locos porque llegue el domingo para disfrutarlo, mucha suerte a todos!

Hoy, tras la carrera de ayer, entreno tranquilito, 45' CC y muchos estiramientos. He sacado una media de 5'48'' a 135 ppm (73% FCM), este ritmo es el que quiero para el día 25, al menos para los primeros 30km.

6 comentarios:

  1. Vaaaamooossss!!! Animo.El domingo nos vemos!!!!!

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  2. ¿que pasa el domingo? :)

    nos vemos

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  3. Semana para rodar suave, estirar bastante, cargar las pilas de glucógeno e hidratarse al máximo.
    ¡Aúpa!

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  4. Di que si Reta, igualmente para ti muchisima suerte, aunque en este caso podemos decir que una gran parte de esa suerte nos la llevamos currando una buena temporada.

    Un saludo.

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