Retamalejo,

"Los límites no existen para nuestro cuerpo....... los límites reales, los que nos permitirán alcanzar nuestros sueños, dependen de nuestra mente, de nuestra motivación.... "
Kilian Jornet

miércoles, 19 de mayo de 2010

Vuelta al gim


Desde un poco antes de Mapoma no había tocado las pesas, por unos motivos u otros las tenía olvidadas, así que esta mañana me he dispuesto a quitarlas el polvo y he realizado una sesión muy suave para ir calentando motores. Fundamentalmente he tocado miembros superiores y unas series de prensa, al terminar unos abdominales.

5 comentarios:

  1. Madre mía, como te has puesto en una sola sesión...

    Abrazos

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  2. De velocista estoy ahora, ja ja ja

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  3. Qué bien!! Yo empecé ayer en el gym con las pesas. A veces tras correr me meto a una clase colectiva así se me hace menos pesado, o a veces hago máquina. Intentaré hacer dos o 3 veces por semana. Tampoco las tocaba desde antes de Mapoma.

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  4. Que pereza, el gym.
    Nada nada, yo prefiero solo correr.

    Salu2

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  5. No me gustan los gimmnasios, pero sé que a partir de junio tengo que ponerme a hacer ejercicios de fuerza, eso sí, en casa con mancuernas y pesas de tobillo. Saludos

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