Hoy me he aventurado por un nuevo camino. Muy llano pero en la mitad hay un puente de 300m que cruza la nueva línea del AVE. No he podido aguantar la tentación y me he hecho tres puentes completos, ida y vuelta (600m), si forzar mucho pero engrasando un poco la máquina. Lo importante en este caso es que he recuperado bastante bien.
El resumen de hoy es: 9,11km en 58' a 139 ppm, muy tranquilo y disfrutando de la carrera y de las cuestas.
El campo este año está precioso pero los caminos, con el agua y las rodadas, se encuentran en unas condiciones deplorables, esta temporada, cuando se seque todo, los que practiquen MTB ya pueden ir revisando la amortiguación.
Buen día para correr hoy.
ResponderEliminarFresquito y viendo amanecer.
Un abrazo
Yo estoy de relax estos días, que me duele el gemelo izquierdo... no me des envidia... aunqe a lo mejor salgo hoy a hacerme media horita lenta si me veo mejor
ResponderEliminarEl dia perfecto para entrenar si señor.Volvemos dando guerra no????
ResponderEliminarChuso, leí lo del puenting y pensé que te habías colgado,...jajajaja,...buen entreno amigo, disfruta del clima, un abrazo muy fuerte desde Panama
ResponderEliminarFER