Hoy como todos los miércoles, entrenamiento colectivo y, por supuesto, no íbamos a ir de paseo .......
Por mi parte he hecho 31' CC + 2 x (1.000 + 500 + 200) + 6' CC
Tocaba llevar el corazón a sus máximas pulsaciones y, a pesar del fresquito, casi consigo que se fuera el solito de paseo a rodar por los alrededores.
Los miles me han salido a 4' y 3'59''; los 500 a 3'35'' y 3'41''; los 200 a 3'02'' y 3'07''
Estoy bastante contento con los ritmos obtenidos. Poco a poco voy mejorando y eso te sube la moral, aunque cuesta mucho ganarle un segundo al crono, esa es nuestra lucha!!! y disfrutar mucho haciéndolo claro.
Buen ritmo Reta para estar casi terminando la temporada. Nos veremos en el Rock&Roll??
ResponderEliminarDí que sí, campeón; qué bien se queda uno cuando ha hecho bien y a conciencia el trabajo; esto es vida, sí señor; ánimo y adelante, un abrazo y a seguir así, nos leemos.
ResponderEliminarGracias Manuel.
ResponderEliminarSi Klass, al igual que para tí esa va a ser la última carrera de la temporada aunque la voy a hacer muy tranquilo, de fiesta y disfrazado de retamalejo.