"Los límites no existen para nuestro cuerpo....... los límites reales, los que nos permitirán alcanzar nuestros sueños, dependen de nuestra mente, de nuestra motivación.... " Kilian Jornet
martes, 15 de junio de 2010
Entrenamiento 15/06/2010
Esta mañana 40' CC + tobillos + estiramientos; a mitad de carrera he metido 5km a ritmo de 5'12'' para irme probando.
Bien, muy buenas sensaciones y con mucho margen, el problema es la temperatura, en cuanto suban los grados, bajarán mis ritmos, que se le va a hacer....
Buenos ritmos, hay que seguir aprovechando el fresquito de estos días.
ResponderEliminarY qué tal? Como ha ido esa prueba??
ResponderEliminarBien, muy buenas sensaciones y con mucho margen, el problema es la temperatura, en cuanto suban los grados, bajarán mis ritmos, que se le va a hacer....
ResponderEliminarsigue así, que lo estás haciendo bien, yo no tengo esa paciencia con los entrenos,
ResponderEliminarGenial makina!!!! Ya queda poco para el descanso veraniego muuuuy merecido....
ResponderEliminarsuperentrenos los tuyos, los cambios de ritmo, se notan jeje menudas gráficas y a mi tambien me encanta correr bajo la lluvia, y es que el calor puff
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