Retamalejo,

"Los límites no existen para nuestro cuerpo....... los límites reales, los que nos permitirán alcanzar nuestros sueños, dependen de nuestra mente, de nuestra motivación.... "
Kilian Jornet

martes, 16 de marzo de 2010

Se acerca la primavera



Como todos los años, el almendro es el más madrugador en anunciarnos la llegada de la próxima estación, y como cada nueva etapa ésta también llega con renovadas esperanzas. Ayer nueva visita al fisio y me ha dicho que siga así, corriendo suave y parando o andando cuado tenga molestias.


Esta mañana 10,7km en 1h:09' a 136ppm (74% FCM), recuperando sensaciones y con más ganas de correr que nunca.


8 comentarios:

  1. 70 min de carrera saliendo de una lesión no está nada mal. Sin forzar saldrás adelante.

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  2. Despacito y con buena letra, para que te recuperes bien.

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  3. bueno amigo, parece que la rodilla te da tregua, buen entreno...espero verte recuperado del todo...hay que dar guerra.jejeje..

    Un abrazo

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  4. Me alegro por esas buenas sensaciones... poquito a poco.

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  5. Todo va a mejor... esto está muy bien. Y encima con mejor tiempo.

    Un fuerte abrazo

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  6. Con pausa pero sin prisas, como dice el dicho.
    Me alegro mucho,
    A seguir así,
    bss
    Tania

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  7. qué bien! eso si que son buenas noticias...a propósito, ya estaban floreciendo los almendros el sábado pasado en móstoles, qué gusto! olía muy bien... como tu dices se acerca la primavera y si hemos podido con este frio, a partir de ahora vamos a poder con todo. felicidades por esa recuperación inminente!

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  8. Animo Reta, ahí, sin prisa pero sin pausa!!
    Animo, que seguro que llegas al 25A.

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