Eso es lo único que he podido hacer esta semana: estirar, abdominales y pesas en miembros superiores.
Reposo total de piernas, que si pudiera empezar a correr ya, estaría muy bien este descanso, pero ya veremos cuando empiezo.
Desde el miércoles-jueves empecé a dejar de cojear y tan solo he sentido molestias. Espero noticias el lunes, a ver que me dice el fisio, me conformo con poder hacer estática para no perder mucho....
Desde aquí os deseo mucha suerte a todos los que correis mañana. La de Villalba será la primera carrera que me pierda en mi corta vida atlética, y me da bastante rabia, espero que sea la última.
Para finalizar le quería mandar toda mi fuerza a mi primo que mañana corre la maratón de Barna: ánimo, nosotros podemos!!!
Ya era hora de tener noticias tuyas!!!! Es broma jejejeje.Poquito a poco todo suma.
ResponderEliminarSeguimos a nuestra manera...
Reta, sigue así no te precipites y haz caso al fisio.
ResponderEliminarEspero pronto compartir kilómetros.
Un abrazo,
Así es poco a poco, hazle caso al fisio y con tranquilidad que lo importante es la recuperación y no volver a recaer.
ResponderEliminarbss
Tania
Se te ve mucho más animado y positivo. Sin prisa pero sin pausa.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
Muy bien compañero, buena señal es que el dolor haya remitido tan pronto pero no te confíes y sigue haciendo caso al médico ya verás como en breve vuelves a tus añoradas carreras.
ResponderEliminarPoquito a poco... ánimo
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