Retamalejo,

"Los límites no existen para nuestro cuerpo....... los límites reales, los que nos permitirán alcanzar nuestros sueños, dependen de nuestra mente, de nuestra motivación.... "
Kilian Jornet

lunes, 8 de noviembre de 2010

El balcon del Jarama

Esta mañana tocaba un rodaje de transicción, suave, entre las tiradas del fin de semana y el trabajo de calidad que se avecina.

Me apetecía fotografiar el amanecer en el valle del Jarama, punto intermedio de la ruta, para mostraros la belleza del paraje....


En cuanto a lo deportivo han sido 12km a 5'46'' y 139ppm + tobillos + abdominales + estiramientos

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