Como pasa el tiempo, hoy hace 26 años (cuando cumplí los 18) que fui a mi primer San Fermín, nada taurino sino más bien fiestero y alternativo, fue el San Fermín de los Barricada, que recuerdos, que sensaciones, ...... ays!!
miércoles, 7 de julio de 2010
Entrenamiento 07/07/2010 y viva San Fermin!!!!
Como pasa el tiempo, hoy hace 26 años (cuando cumplí los 18) que fui a mi primer San Fermín, nada taurino sino más bien fiestero y alternativo, fue el San Fermín de los Barricada, que recuerdos, que sensaciones, ...... ays!!
Con esa nostalgia he salido esta mañana dispuesto a hacer series de 500 con 38' de calentamiento, con mi ración diaria de cuesta claro, y 2 x 3 x 500m más 7 minutos de vuelta a la calma. Me han salido 11,36km.
Los ritmos de las series no han sido muy altos porque las he hecho todas o bien en falsos llanos picando para arriba o directamente subiendo y bajando los "bonitos" puentes que nos han colocado en mitad del campo para la R4 y la l.a.v.
La primera tanda de 4'41'' a 4'37'' y la segunda de 4'30'' a 4'20''
Contento porque he ido en progresión y por la dificultad de la orografía, mañana más............
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Te vas a salir, con esas series y rodajes, terminando la temporada.
ResponderEliminarPero reta, cuando descansas.... que estás saliendo todos los días... Estas aún peor de la cabeza que yo ;)
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
Reta, eres incombustible!!
ResponderEliminarMenudos entrenos!
bss
Tania