Esta mañana, a las 6:30, ha tocado un rodaje de recuperación, suavecito, pero buscando cuestas, esas no las perdono, total 10,5km en 1h:05' a 136ppm
La verdad que a primera hora da gusto correr, aunque hoy el aire venía fuerte del norte y no me dejaba avanzar en la primera parte del recorrido, aún así, es preferible al calor.
Esta tarde pequeña sesión de gim para hacer tobillos, algo de prensa y abdominales.
Vaya sesiones guapas que te marcas.
ResponderEliminarEn mi caso llevo una racha de poco entreno, a las 6 de la mañana toca entrar a currar y cuando salgo por la tarde corro el riesgo de perecer fundido en el asfalto.
Un abrazo Reta.
bien bien, eso espero hacer yo a partir de la semana que viene, cuestas con fresquito y por la mañana en Santoña
ResponderEliminar136 ppm??? Luego me dices a mi,jejejejjee.
ResponderEliminarEstas haciendo una base fenomenal para esta temporada mkina!!!!!!
Vaya pulsaciones Reta! qué envidia!! buenos entrenos los tuyos como siempre,
ResponderEliminarbss
Tania