Retamalejo,

"Los límites no existen para nuestro cuerpo....... los límites reales, los que nos permitirán alcanzar nuestros sueños, dependen de nuestra mente, de nuestra motivación.... "
Kilian Jornet

domingo, 12 de diciembre de 2010

VII CARRERA DE NAVIDAD, San Martín de la Vega

Esta mañana me he presentado en este pueblo para disputar este 10.000 del que me habían hablado muy bien.

Mi objetivo de esta primera parte de la temporada es el próximo domingo en Aranjuez, por lo que hoy simplemente iba con la idea de hacer un rodaje entre compañeros sin forzar la máquina y acabarla en torno a 50'. Mi idea era rodar 8km antes de la carrera y un par de ellos después para soltar pero debido a la mala organización de esta carrera no he podido hacer ni una cosa ni otra.

He llegado con más de una hora de tiempo, que unido a que solo éramos 400 inscritos pensé que era más que suficiente para mis propósitos pero no contaba con que iba a tener que esperar una cola de más de media hora para que me dieran el dorsal. Al finalizar la carrera otro tanto de lo mismo para recibir la bolsa del corredor por lo que la tirada larga se ha quedado en un par de kilómetros de calentamiento más la carrera. El resto muy bien organizado: muchos voluntarios en los cruces, bien medida, señalizados todos los kilómetros, ambiente en la zona de meta (lo hemos cruzado creo que unas 6 veces), ....

Con todo esto pensé que debería rodarla más rápido,sin forzar, en el límite en el que comienzas a sufrir y me ha salido un tiempo de 46'06'' a 161ppm, con muy buenas sensaciones y reservando mucha energía para el próximo domingo.

Por lo demás la carrera me ha gustado, es bastante llana y posiblemente sea el objetivo, en esta primera parte del año atlético, de la temporada siguiente, porque a pesar de tener un par de cuestas muy livianas, en general es muy buena para hacer marca, incluyendo que no está masificada y se puede correr perfectamente, os la recomiendo, eso sí, id sin prisas para recoger el dorsal ......


9 comentarios:

  1. Enhorabuena por ese tiempazo y sin forzar!
    Gracias por la recomendación, encontrar carreras que no sean masificadas es complicado!

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  2. genial luis, estas fuerte fuerte...
    un abrazo

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  3. Vayaaa tiempazoo Retaa!! Y lo mejor, las buenísimas sesaciones!!

    Muchíisimas felicidadess!! Qué bien sabes correr, siempre controlas y te lo pasas pipa!!

    Bss.

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  4. 46 sin forzar. ¿Y forzando en Aranjuez?

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  5. Estupendo Luis, si es que estás que te sales. Mucho ánimo y suerte para Aranjuez, confío que cumplas tus expectativas

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  6. Parece que buena carrera excepto lo que cuentas del dorsal, una pena que no hayas podido cumplir tu planning.

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  7. Miedo das.Ten cuidado en Aranjuez a ver si te vas a quedadr sin recorrido para MMP.Felicidades maquina.

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  8. Y otra a la buchaca... Esta temporada te sales de los percentiles Reta.

    Un saludo.

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  9. Desde la organizacion tomamos nota para mejorar el tema de la entrega de dorsales al año que viene. Te pedimos disculpas en cualquier caso y te agradecemos tu presencia en la carrera.

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