Retamalejo,

"Los límites no existen para nuestro cuerpo....... los límites reales, los que nos permitirán alcanzar nuestros sueños, dependen de nuestra mente, de nuestra motivación.... "
Kilian Jornet

lunes, 11 de noviembre de 2013

II Carrera solidaria de Seseña

Hacia mas o menos dos años que no corria un 10.000 y no podía desaprovechar la ocasión de correr en el pueblo donde vivo.

La idea era hacerla junto a mi compañera de entrenos y de vida pero por una lesión no pudo ser asi que tuve que cambiar el chip y pasé de ir de liebre a correrla yo solo y medir mis fuerzas y mi estado actual.

No las tenia todas conmigo,  mis entrenamientos actuales no están enfocados para hacer ninguna marca aunque realmente están siendo muy eficaces: dos dias spinning, dos o tres natacion y 4 de carrera (es evidente que hay dias que doblo) incluyendo algunos cambios de ritmo y una tirada larga semanal, en resumen, modo disfruton pero progresando y sin ninguna molestia porque el entreno está muy diversificado.

Con estas premisas me puse en linea de salida sin saber que tiempo aproximado me iba salir aunque si tenia claro que mi idea era apretar lo justo para no sufrir en exceso, no estoy en eso ahora; y asi fue, sali tranquilo marcando los dos primeros kilómetros a 5'08'' y al verme fuerte y con ganas hice todos los demás por debajo de 5' saliendo un tiempo neto de 48'50'' aproximadamente (aun no he visto la clasificación) por lo que no voy a negar que aunque sea un tiempo malo para mis marcas anteriores estoy muy contento porque seguramente esta ha sido la marca que más trabajo me ha costado conseguir y de la que me siento mas orgulloso.